Bagi lelaki yang tidak berpuas hati dengan saiz zakar mereka, persoalan timbul: bagaimana untuk membesarkan zakar di rumah?
Sebenarnya, semuanya tidak begitu rumit kerana, kerana pengalaman yang luas selama beberapa dekad, banyak latihan telah dibangunkan untuk meningkatkan dan mengembangkan kelelakian. Menghuraikan cara untuk mempengaruhi organ, senaman akan membantu menjadikan zakar lebih tebal dan panjang. Mengikut mekanisme penghantaran, beberapa kaedah dibezakan. Elemen berikut digunakan:
- Tangan;
- Peranti khas (contohnya, pam vakum);
- Bukan beban yang berat.
Zakar menebal akibat kelewatan ereksi yang berpanjangan. Organ ini dipanjangkan dengan latihan khas - ia boleh menggunakan alat vakum atau regangan sendiri dengan jari anda. Cara yang berkesan untuk membesarkan organ ialah prosedur manual.
Menggunakan jari anda
Kaedah ini melibatkan penggunaan jari anda. Dengan senaman ini anda boleh memanjangkan zakar anda dengan panjang tiga sentimeter. Latihan untuk membesarkan organ ini dilakukan selama tiga puluh minit sehari. Prosedur itu perlu dijalankan setiap hari. Tempoh terbaik untuk teknik ini ialah pagi dan petang. Adalah penting sebelum memulakan sesi peningkatan lelaki, anda menjalani pemeriksaan oleh doktor dan mendapatkan kebenarannya untuk menjalankan prosedur.
Pembesaran organ - Senaman Kegel
Apabila merawat zakar dengan krim khas, anda perlu membawa zakar ke dalam ereksi melalui pergerakan translasi dan menegak. Dan kelajuan harus ditingkatkan. Jangan lupa bahawa sebelum latihan ini, tekan pada pangkal zakar selama seminit.
"Jelqing" - pergerakan menarik dengan tangan
Penarikan cepat organ kemaluan, sama ada dalam keadaan terangsang atau tanpanya, memerlukan mencubit dan meregangkan kepala. Maksimum, zakar yang tegang dipegang selama lima belas saat. Kemudian lepaskan dan ulangi latihan. Mereka melakukan perkara yang sama. Dalam masa lima minit, senaman boleh diulang kira-kira 60 kali.
Senaman regangan (klasik)
Anda harus segera menarik zakar selama kira-kira lima minit. "Regangan" ini sepatutnya berlaku dalam kedudukan yang berbeza: belakang, ke atas dengan putaran tiga ratus enam puluh darjah dan dalam bulatan.
Latihan ini akan membantu menjadikan organ lebih besar dan lebih luas. Oleh itu, masalah zakar kecil akan diselesaikan. Biasanya dalam seminggu atau dua minggu - ia berbeza untuk semua orang.